Дети часто пытаются карабкаться и залезать. Это один из способов познания мира и своего тела.
Занятие скалолазанием помогает реализовать их стремление к покорению вершин.
Скалолазание развивает физически:
укрепляются опорно-двигательный аппарат, поэтому наши тренеры благополучно помогают детям с направлениями от ортопедов и травматологов;
формирует мышечный тонус;
улучшаются координация и ловкость;
повышаются гибкость и растяжка;
разрабатывается мелкая моторика.
Развивается и интеллект:
пространственное мышление;
память и внимательность;
учит ответственности;
находчивость и изобретательность.
Ну и конечно социализация — дети много общаются с тренером и друг другом, часто разобраться в прохождении трассы получается только общими усилиями.
А для детей, которым нужно особое внимание - мы проводим персональные занятия.
Продолжительность тренировки 1-2 часа, в зависимости от возраста.
Тренировка включает в себя:
комплексная разминка;
правила безопасного лазания;
теория, переходящая в практику;
разминочное лазание;
основное лазание;
общая/специальная физическая подготовка;
растяжка.
Скалолазанием стоит начать заниматься хотя бы ради общего развития, а если захочется - соревноваться и выходить на профессиональный уровень. Скалолазание это олимпийский вид спорта, в Перми и всей России проводится множество крупных детских и взрослых стартов - всегда есть куда расти!
Просто запишите ребенка на пробное занятие - и его реакция скажет сама за себя!